Şeker Hastaları Nasıl beslenmeli, Şeker Hastaları Nelere Dikkat Etmeli Nedir

Diabetli Hastada Takip
YAKLAŞIM
İNSULİN ALAN HASTA
İNSÜLİN ALMAYAN HASTA
AKŞ Konsantrasyonu
Gerekdikçe
Genelde yılda 5-6 kez
HgbA1c Seviyesi
3 ayda bir
Kan şekeri değeri göz önünde bulundurularak (Sıklıkla 3 ay arayla)
İdrarda protein ölçümü
Yılda bir
Yılda bir
Göz muayenesi
Yılda bir
Yılda bir
Açlık kan lipidleri (Total,HDLve LDL kolestorol,trigliserid)
Lipid seviyeleri normalseviyeye gelene kadar
Lipid seviyeleri normalseviyeye gelene kadar
Ayak muayenesi
3 ayda bir
3 ayda bir
Evde glikoz takibi
Günlük; yemek yemeden önce,yatmadan önce
Hastanın klinik seyrine göre.
Diabetli Hasta Nelere Dikkat Etmeli
Diabet hastaları kilolarına da dikkat etmek zorundadırlar. Yürüyüş, yüzme, bisiklet ve bunlara benzeyen hafif egzersizler vücuttaki kiloyu ideal bir seviyede tutar ve kandaki şeker oranının istenilen seviyelere ulaşmasına yardımcı olur.
Bunun yanında sigara tüketimi ve alkol, diabet hastalığı için tehlikeli etkenlerdir. Diabet hastası kesinlikle sigara içmemelidir. Alkol ise belirli sınırlar dahilinde tüketilebilir. Örneğin diabet hastası aç karnına alkol aldığında hipoglisemi riski artar.
Diabet, sağlıklı bir diyetle kontrol altına alınabilir. Alınan besinlerin yağ oranı düşük olmalı ve lifli besinler( meyve ve sebzeler) seçilmelidir. Şeker kesinlikle tüketilmemeli, çikolata, pasta ve benzeri şekerli gıdalardan uzak durulmalıdır. Tüm bunlara bağlı olarak yapılan diyetteki tuz oranı da azaltılmalıdır. Tuz kan basıncını yükselteceğinden, kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
Kan basıncı ve tansiyon sık zaman aralıkları ile ölçülmeli ve 140/80 oranının altında olmalıdır. Yüksek kolestrol, damarlar ve kalp için risk taşıdığından, kan kolesterol seviyesi normal sınırlarda tutulmalı, gerekli kontroller düzenli aralıklarla yapılmalıdır.