Şeker Hastaları Nasıl beslenmeli, Şeker Hastaları Nelere Dikkat Etmeli Nedir

Diabetli Hastada Takip

YAKLAŞIM

İNSULİN ALAN HASTA

İNSÜLİN ALMAYAN HASTA

AKŞ Konsantrasyonu

Gerekdikçe

Genelde yılda 5-6 kez

HgbA1c Seviyesi

3 ayda bir

Kan şekeri değeri göz önünde bulundurularak (Sıklıkla 3 ay arayla)

İdrarda protein ölçümü

Yılda bir

Göz muayenesi

Yılda bir

Açlık kan lipidleri (Total,HDLve LDL kolestorol,trigliserid)

Lipid seviyeleri normalseviyeye gelene kadar

Ayak muayenesi

3 ayda bir

Evde glikoz takibi

Günlük; yemek yemeden önce,yatmadan önce

Hastanın klinik seyrine göre.

Diabetli Hasta Nelere Dikkat Etmeli
Diabet hastaları kilolarına da dikkat etmek zorundadırlar. Yürüyüş, yüzme, bisiklet ve bunlara benzeyen hafif egzersizler vücuttaki kiloyu ideal bir seviyede tutar ve kandaki şeker oranının istenilen seviyelere ulaşmasına yardımcı olur.

Bunun yanında sigara tüketimi ve alkol, diabet hastalığı için tehlikeli etkenlerdir. Diabet hastası kesinlikle sigara içmemelidir. Alkol ise belirli sınırlar dahilinde tüketilebilir. Örneğin diabet hastası aç karnına alkol aldığında hipoglisemi riski artar.

Diabet, sağlıklı bir diyetle kontrol altına alınabilir. Alınan besinlerin yağ oranı düşük olmalı ve lifli besinler( meyve ve sebzeler) seçilmelidir. Şeker kesinlikle tüketilmemeli, çikolata, pasta ve benzeri şekerli gıdalardan uzak durulmalıdır. Tüm bunlara bağlı olarak yapılan diyetteki tuz oranı da azaltılmalıdır. Tuz kan basıncını yükselteceğinden, kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.

Kan basıncı ve tansiyon sık zaman aralıkları ile ölçülmeli ve 140/80 oranının altında olmalıdır. Yüksek kolestrol, damarlar ve kalp için risk taşıdığından, kan kolesterol seviyesi normal sınırlarda tutulmalı, gerekli kontroller düzenli aralıklarla yapılmalıdır.